Å bli hel – En ung muslims guide til disse årene (eBok)

Tenårene drar i alle retninger på én gang. Du skal finne ut hvem du er, hva du tror på og hvordan du skal holde fast ved din deen i en verden som sjelden gjør det lett. Å bli hel snakker direkte til deg – ikke ovenfra og ned, men ærlig, varmt og uten å pakke ting inn.

Boken tar deg gjennom det som virkelig betyr noe i disse årene: hvem du egentlig er, forholdet ditt til Allah, kampen om oppmerksomheten din, vennskap, følelser og lyst, det å skille seg ut uten å falle fra hverandre, forholdet til foreldrene dine, og hva ekte styrke faktisk er. Hvert kapittel bygger på et prinsipp fra Koranen og Profetens ﷺ liv, viser hvordan det ser ut i din hverdag, og gir deg noen konkrete ting du kan prøve denne uken.

Du finner blant annet:

• Hvordan du finner verdien din i Allah, ikke i likes og sammenligning
• Bønn som forbindelse, ikke plikt – og veien tilbake når du snubler
• Skjerm, sosiale medier, venner og gruppepress
• Følelser, uro og psykisk helse – med oppfordring til å søke hjelp når det trengs
• Sinne, lyst og det å ta tilbake kontrollen
• Foreldre, kjærlighet, ekteskap og hva styrke virkelig betyr
• Autentiske ahadith med arabisk, transkripsjon, norsk oversettelse og kilde
• Avsluttende «Et brev til deg», du'aer å holde nær og førti påminnelser for speilet

En rolig, praktisk og håpefull følgesvenn gjennom en av de mest krevende fasene i livet – forankret i Sunnahens barmhjertighet fra første til siste side.